- Advertisement -spot_img

TAG

olahraga

Cuma 30 Menit Sehari, Kebiasaan Ini Bisa Bantu Jaga Kesehatan Jantung

EDUCARE.CO.ID - Di tengah kesibukan sehari-hari, banyak orang merasa sulit meluangkan waktu untuk berolahraga. Padahal, aktivitas sederhana seperti berjalan kaki selama 30 menit setiap...

Tren Lari Makin Digemari, Ternyata Ini Manfaat Besarnya untuk Tubuh dan Pikiran

EDUCARE.CO.ID - Olahraga lari semakin menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat Indonesia. Fenomena ini terlihat dari ramainya kegiatan fun run, maraton, hingga komunitas lari...

FOMO Strava, Pemicu Gaya Hidup Aktif

educare.co.id, Jakarta – Media sosial berbasis olahraga seperti Strava kini menjadi salah satu pemicu tren Fear of Missing Out (FOMO) di kalangan pecinta lari,...

Gen Z Rentan Stres? Ini 3 Kebiasaan Sehat yang Bisa Dilakukan Agar Mental Terjaga

educare.co.id, Jakarta — Di tengah tekanan ekonomi dan dinamika sosial yang kian kompleks, generasi muda khususnya Gen Z menghadapi tantangan hidup yang tak main-main. Masa...

Tetap Aktif dan Ceria! Ini 7 Olahraga Seru untuk Anak Saat Liburan Sekolah

educare.co.id, Jakarta - Liburan sekolah adalah waktu yang menyenangkan untuk beristirahat dari pelajaran. Tapi jangan hanya duduk di depan TV atau main gadget seharian, ya!...

Latest news

- Advertisement -spot_img