Mahasiswa UNAIR Raih Juara 2 Nasional Lewat Poster Solusi Kesehatan Mental di Era AI
educare.co.id, Surabaya – Fadiani Risqita Mamang, seorang mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Airlangga (UNAIR), berhasil meraih Juara 2 Nasional di ajang Psychology Scientific Event (Psyfic) 2025 di Universitas Hasanuddin, Makassar. Ia memenangkan kategori poster infografis dengan karya berjudul “AI Bisa Cepat, Tapi Manusia Harus Tetap CERMAT: Mengelola Teknologi untuk Membangun Resiliensi dan Kendali Diri”. Prestasi ini sangat istimewa karena diraih secara individu, bersaing dengan tim dari universitas besar lainnya.
Dalam karyanya, Fadiani mengangkat isu tentang dampak AI terhadap kesehatan mental, terutama pada generasi muda. Ia berpendapat bahwa ketergantungan pada AI dapat menurunkan kemampuan berpikir kritis, melemahkan regulasi emosi, dan mengganggu kesehatan mental.
Sebagai solusinya, ia memperkenalkan Prinsip CERMAT, sebuah panduan sederhana untuk mengelola penggunaan teknologi AI. Akronim CERMAT merupakan singkatan dari Cek Fakta, Evaluasi Emosi, Rutin Detox Digital, Mindful Menggunakan AI, dan Tetap Terhubung Nyata. Menurutnya, prinsip ini dibuat ringkas agar mudah diingat dan diterapkan sehari-hari, tetapi tetap memiliki fondasi ilmiah dari riset psikologi terbaru.
Fadiani mengaku tantangan terbesar dalam proses kreatifnya adalah menyederhanakan konsep akademis yang kompleks menjadi visual yang mudah dipahami. Ia berharap dapat mengembangkan prinsip CERMAT menjadi modul psikoedukasi yang bisa diterapkan di sekolah atau komunitas. (DSM)
