Pakar UNAIR Bagikan Tips Perawatan Kulit saat Lebaran
educare.co.id, Surabaya – Momen Lebaran menjadi waktu yang dinantikan untuk berkumpul bersama keluarga dan bersilaturahmi. Agar tetap tampil percaya diri, penting untuk menjaga kesehatan kulit selama perayaan ini.
Prof. Dr. M. Yulianto Listiawan, dr., Sp.KK(K), FINSDV, dosen Dermatologi dan Venereologi Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (UNAIR), membagikan tips perawatan kulit yang aman dan efektif menjelang Lebaran. Ia menekankan pentingnya kehati-hatian dalam merawat kulit, terutama saat mendekati hari raya.
Hindari Perawatan Kulit yang Agresif
Menurut Prof. Yulianto, masyarakat sebaiknya tidak mencoba prosedur perawatan kulit yang baru atau berbeda dari biasanya sebelum Lebaran. “Jangan memulai prosedur kulit yang tidak biasanya saat akan merayakan Lebaran. Jika terjadi reaksi yang tidak diinginkan, hal itu bisa menjadi kendala saat momen spesial tersebut,” ujarnya.
Ia tidak merekomendasikan prosedur pengelupasan kulit, meskipun hasilnya baik, karena memiliki down time yang bisa membuat kulit tampak kurang menarik saat Lebaran. Sebagai gantinya, ia menyarankan penggunaan metode perawatan konservatif, seperti pembersihan kulit, pelembapan untuk kulit kering, perlindungan dari paparan sinar matahari, serta penggunaan produk yang telah terbukti cocok bagi kulit.
“Jangan terlalu agresif dalam penggunaan perawatan kulit yang bersifat intervensi menjelang Lebaran. Gunakan metode konservatif untuk mencegah efek yang tidak diinginkan,” tambahnya.
Menjaga Pola Makan untuk Kulit Sehat
Selain perawatan luar, Prof. Yulianto menekankan pentingnya konsumsi makanan sehat. Menurutnya, kulit bukan hanya sebagai pelindung tubuh dari rangsangan eksternal, tetapi juga mencerminkan kondisi kesehatan dari dalam. Oleh karena itu, asupan energi yang cukup dari makanan sehat sangat diperlukan untuk menjaga kualitas kulit.
“Makanan memiliki peran vital dalam menunjang kesehatan kulit. Pilihlah makanan yang kaya antioksidan dan hindari zat yang mengandung radikal bebas, seperti pengawet atau pewarna buatan,” jelasnya.
Ia juga mengingatkan bahwa semakin bertambah usia, kemampuan kulit dalam menetralkan racun berkurang. Oleh karena itu, konsumsi antioksidan menjadi semakin penting untuk membantu tubuh mengatasi efek buruk dari racun dan menjaga kesehatan kulit secara optimal.
